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2017-11-01
午時,可靜坐一刻鐘, 閉目養神,則心氣強。
午時,即上午十一點至一點,為陰生之時,屬心,此時如不能睡,可靜坐一刻鐘,閉目養神,則心氣強。凡有心臟病者切宜注意,每日於此二時注意,則元氣日強,無心血管或頻尿之病。
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