通天門氣功
2017-11-01

早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，必損肺傷肝。

早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，必損肺傷肝。

夏日起宜早，冬日起宜遲。居北方宜防寒氣，如在粵桂等省，早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡，早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，必損肺傷肝，當需注意。

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