通天門

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2017-12-18

「意守丹田」或「氣沉丹田」

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2017-12-18

丹田

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2017-12-18

小周天與大周天

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2017-12-18

氣通帶脈

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2017-12-18

氣湧冲脈

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2017-12-18

督脈

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2017-12-18

任脈

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2017-12-18

內氣與外氣

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2017-12-18

意守法

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2017-12-18

氣功鍛鍊要循序漸進，不能急於求成。

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2017-12-18

練氣功要區別情況，辨證練功。

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2017-12-18

練習氣功要注意鬆靜自然

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