心得分享
2017-11-01
練氣功 救身體
由於去年不知怎樣情況下，得了失眠的症狀，一開始還不以為意，但後來覺得越來越嚴重，就開始尋找醫生吃藥，但吃藥之後，有時可以入眠，但有時又失眠，不知該怎麼辦才好，後來聽人家說練氣功可以治療身體上的疾病，就抱著姑且一試的想法，就找上了離家最近的通天門氣功養生學會。
起先沒有灌氣，練起來沒有什麼效果，還是常常會失眠，但灌氣之後，做擦腎功就有強烈感覺，但是睡眠時間雖沒有拉長已能進入淺眠的階段，所以抱著有睡總比沒有睡好的心態，才調整自己信心，相信自己練氣功一定有效，只是現在的感受還沒有很強烈，但終究有感受的一天，只要有強烈的感受，那表示自己調整身體步伐，又邁向一個新的里程碑，但時間很久，就要靠自己的努力與慧根，是否有到達此境界。
回想過去，自己破壞自己的軀殼太深了，以致現在想修補是沒有那麼容易，人家常說：破壞很簡單，但想恢復原來的情況是困難的，所以現在才能體會過去是那麼的無知，不懂事以為年輕就是本錢，不顧病痛，就是工作、玩樂擺第一，以致於身體不堪負荷，而累垮了，而後來想想最大原因，可能是工作時常喝冰水導致內傷，多年而造成血路不順暢，才造成失眠，所以我應該把握現在加強練功修身養性，才能照顧父母，才對得起父母的養育之恩。
起先沒有灌氣，練起來沒有什麼效果，還是常常會失眠，但灌氣之後，做擦腎功就有強烈感覺，但是睡眠時間雖沒有拉長已能進入淺眠的階段，所以抱著有睡總比沒有睡好的心態，才調整自己信心，相信自己練氣功一定有效，只是現在的感受還沒有很強烈，但終究有感受的一天，只要有強烈的感受，那表示自己調整身體步伐，又邁向一個新的里程碑，但時間很久，就要靠自己的努力與慧根，是否有到達此境界。
回想過去，自己破壞自己的軀殼太深了，以致現在想修補是沒有那麼容易，人家常說：破壞很簡單，但想恢復原來的情況是困難的，所以現在才能體會過去是那麼的無知，不懂事以為年輕就是本錢，不顧病痛，就是工作、玩樂擺第一，以致於身體不堪負荷，而累垮了，而後來想想最大原因，可能是工作時常喝冰水導致內傷，多年而造成血路不順暢，才造成失眠，所以我應該把握現在加強練功修身養性，才能照顧父母，才對得起父母的養育之恩。