心得分享

2017-11-01

練氣功肩膀不再痠痛了

「營為期望在春前，誰料秋來人不然，直遇清江貴公子，一生活計始安全」，這是我在台北行天宮所抽的籤詩，當我與師父結緣時，毫不考慮就加入通天門，因為我相信師父就是我的貴公子。

這一路走來，雖然僅僅短短三個月（台北第一期氣功班），但感覺好像已加入通天門一輩子，台北館同期師兄師姊，以及高雄館、台中館師兄、師姊，大家就像是通天門大家庭，氣氛融洽，互相交換練功心得。尤其師父就像大家長，照顧所有師兄、姊，讓我獲益良多，每週都期待星期六上課。

氣功班這段時間，由於工作忙碌，雖然先天炁的基本五式、筋骨修練法五式、吐納功法五式，都了解其意念、功法及療效，但並沒有每天練習，其中擦臉功、擦腎功、吐濁納清卻是每天必練功法，自練了功法，每天都很有精神。每當周遭同事、朋友誇我臉上容光煥發，黑髮增多時，我都很驕傲告訴他們，我在通天門練氣功，功法中吐濁納清，我的感覺特別深刻，由於我的腸胃一向不好（別人是便秘，而我是時常下瀉），自從練了吐濁納清後，如廁感覺很舒服，而且不再下瀉。

由於我的工作關係，上班一半時間在電腦面前，因每週「動先天」，現在已經不像以前，動不動就肩膀酸痛、腰酸背痛，三不五時我在公司練功，同事、朋友都會很好奇說：「難怪最近沒聽您說肩膀酸痛。」我都很驕傲告訴他們，我在通天門練氣功。

我一向喜歡佛法，尤其喜歡聽師父講佛法，在浩瀚三千大世界，為有把握正確大方向，勤練性命雙修，才能增長福慧，擺脫世俗，活在當下，自助助人。