心得分享
2017-11-01
練氣功讓我血壓血糖值趨於正常
練氣功讓我血壓血糖值趨於正常
今年年初的某個星期天，我去逛國光花市，看到秋頻師姐在發DM，因為我本來就對氣功有興趣，以前也曾經接觸過其他門派之氣功，感覺對身體確實有益，所以我就主動過去詢問秋頻師姐，秋頻師姐也詳細向我說明，並且邀約我去參加免費氣功教學，我也欣然答應。
上完了三次的免費氣功教學以後，覺得很有興趣，所以就毅然決定加入通天門，接受 師父的教導。在館裡遇到的每位師兄師姐都很客氣，有什麼不懂的地方，也會熱心教導我，整個館裡氣氛融洽，就像一個大家庭一樣。
時間過得真快，從開始學習氣功至今，也已經半年多了，這一段時間，我每天早上必須練的三個功法，一定確實練習，其餘功法，每天練三種，到了假日，有較多的時間，再把所有的功法複習一遍。經過這一段日子持之以恆的練習，感覺有了很好的成果，原本我的血壓平均將近140，最近三個月已經穩定維持在110-125之間，血糖也由原本的120左右下降到104，已經接近正常值了。還有我的背部，因為年輕時的運動傷害，背部會痠痛，晚上常常痠痛至輾轉難眠，練氣功至今，已經改善很多，現在背部已經很少痠痛了。
至於佛法，以前我比較少接觸，在聽了 師父和授課師兄上課以後，也有了一點基本的概念，至少現在懂得要佈施，種植福田。所以我覺得進入通天門，在 師父的教導之下，這會是我的人生一個很好的轉淚點。
今年年初的某個星期天，我去逛國光花市，看到秋頻師姐在發DM，因為我本來就對氣功有興趣，以前也曾經接觸過其他門派之氣功，感覺對身體確實有益，所以我就主動過去詢問秋頻師姐，秋頻師姐也詳細向我說明，並且邀約我去參加免費氣功教學，我也欣然答應。
上完了三次的免費氣功教學以後，覺得很有興趣，所以就毅然決定加入通天門，接受 師父的教導。在館裡遇到的每位師兄師姐都很客氣，有什麼不懂的地方，也會熱心教導我，整個館裡氣氛融洽，就像一個大家庭一樣。
時間過得真快，從開始學習氣功至今，也已經半年多了，這一段時間，我每天早上必須練的三個功法，一定確實練習，其餘功法，每天練三種，到了假日，有較多的時間，再把所有的功法複習一遍。經過這一段日子持之以恆的練習，感覺有了很好的成果，原本我的血壓平均將近140，最近三個月已經穩定維持在110-125之間，血糖也由原本的120左右下降到104，已經接近正常值了。還有我的背部，因為年輕時的運動傷害，背部會痠痛，晚上常常痠痛至輾轉難眠，練氣功至今，已經改善很多，現在背部已經很少痠痛了。
至於佛法，以前我比較少接觸，在聽了 師父和授課師兄上課以後，也有了一點基本的概念，至少現在懂得要佈施，種植福田。所以我覺得進入通天門，在 師父的教導之下，這會是我的人生一個很好的轉淚點。