心得分享
2024-08-31
113年8月30日（五） 台中館/週五A班 師尊授課/氣功醫學 【足部6個「黃金穴」緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒】
113年8月30日（五）
台中館/週五A班
師尊授課/氣功醫學
【足部6個「黃金穴」緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒】
1.胃經的足三里穴
功用：足三里穴可以修復並建立脾胃中的消化能量，功能是緩解消化問題，包括便秘、脹氣、腫脹、噁心、腹瀉、腹痛和腹脹，也可以用來治療關節炎與老化衰弱造成的問題。
2.膀胱經的委中穴
功用：這個穴道對於緩解背部疼痛（包括急性腰痛）、肌肉痙攣、扭傷、膝蓋僵硬和腿痛很有效，也可以用來治療關節炎、皮膚病（發癢、炎症），以及發熱症狀，例如熱衰竭和中暑。
3.肝經的太衝穴
功用：這個穴道主掌氣的疏泄，釋放受到抑制的能量。否則，一旦能量受到抑制，就會讓人易怒、挑釁、焦慮、憂鬱，引發緊張型頭痛和經前症候群（包括乳房脹痛）。這個穴道對緩解高血壓、治療失眠、甚至糖尿病的療效也十分出名。
4.膽經的陽陵泉穴
功用：這個穴道可以降氣逆，否則，一旦氣往上逆流到頭部，就會引發失眠、偏頭痛和焦慮發作。陽陵泉穴可以用來治療消化不良、噁心、嘔吐、口苦，預防膽結石。在治療抽筋、痙攣與腰、臀部、膝蓋、大腿肌肉等其他病症，緩解疼痛與坐骨神經痛時，陽陵泉穴也很有療效。
5.脾經的三陰交穴
功用：這個穴道可以補脾土，促進脾造血。在治療婦科疾病、性失衡、泌尿系統失衡、消化系統失衡和情緒失衡時，這是關鍵穴道。
懷孕期間禁用此穴。
6.腎經的湧泉穴
功用：這個穴道對於接地氣和連結大地能量有很大的幫助。透過這種方式，湧泉穴可以讓人寧心，撫慰受到驚嚇或高度焦慮的人。這個穴道可以用來治療頭痛、高血壓、腹瀉和失眠，也是滋生內在陽氣的關鍵穴道，
台中館/週五A班
師尊授課/氣功醫學
【足部6個「黃金穴」緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒】
1.胃經的足三里穴
功用：足三里穴可以修復並建立脾胃中的消化能量，功能是緩解消化問題，包括便秘、脹氣、腫脹、噁心、腹瀉、腹痛和腹脹，也可以用來治療關節炎與老化衰弱造成的問題。
2.膀胱經的委中穴
功用：這個穴道對於緩解背部疼痛（包括急性腰痛）、肌肉痙攣、扭傷、膝蓋僵硬和腿痛很有效，也可以用來治療關節炎、皮膚病（發癢、炎症），以及發熱症狀，例如熱衰竭和中暑。
3.肝經的太衝穴
功用：這個穴道主掌氣的疏泄，釋放受到抑制的能量。否則，一旦能量受到抑制，就會讓人易怒、挑釁、焦慮、憂鬱，引發緊張型頭痛和經前症候群（包括乳房脹痛）。這個穴道對緩解高血壓、治療失眠、甚至糖尿病的療效也十分出名。
4.膽經的陽陵泉穴
功用：這個穴道可以降氣逆，否則，一旦氣往上逆流到頭部，就會引發失眠、偏頭痛和焦慮發作。陽陵泉穴可以用來治療消化不良、噁心、嘔吐、口苦，預防膽結石。在治療抽筋、痙攣與腰、臀部、膝蓋、大腿肌肉等其他病症，緩解疼痛與坐骨神經痛時，陽陵泉穴也很有療效。
5.脾經的三陰交穴
功用：這個穴道可以補脾土，促進脾造血。在治療婦科疾病、性失衡、泌尿系統失衡、消化系統失衡和情緒失衡時，這是關鍵穴道。
懷孕期間禁用此穴。
6.腎經的湧泉穴
功用：這個穴道對於接地氣和連結大地能量有很大的幫助。透過這種方式，湧泉穴可以讓人寧心，撫慰受到驚嚇或高度焦慮的人。這個穴道可以用來治療頭痛、高血壓、腹瀉和失眠，也是滋生內在陽氣的關鍵穴道，