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掌握火候之秘訣
【掌握火候之秘訣】
修持時均先以武火烹煉,繼而以無為的文火溫養。
武火實指運用意識有為的呼吸方法而言,其目的在於採光採氣於大宇宙之中,納回體內小宇宙中烹煉,補充和激發體內之元精元氣,或用此有為之法勾引起體內元精元氣萌動。再則藉此滌除意識中的雜念,以利身心進入無為入靜定的境界。
文火實指不管呼吸,似守非守,知而不守的昏昏默默、寂然照之的無為狀態。文火是修真方法中的最主要方法,只有在文火中才能進入先天境地,由靜而定,由定而慧。武火只是一種過渡性方法,基礎性方法,一般不宜過久過重,應靈活掌握,免生弊端。
文火與武火之間還有一種火候這就是“溫火”。溫火是指重在意念活動而兼顧呼吸,以意念活動為主的一種修習方法。溫火可以作為鍛煉初期的過渡性技術使用。
點火就是以意念內觀注視,火必須借風助才猛烈,有氣才燃燒。風就是指呼吸之氣,武火要有風助。文火要有氣,此氣指真氣,最妙者為胎息之氣,純在無為之中獲得。
武火實指呼吸隨意念上下出入,吸氣時送入,吹燃爐中之火或到達到實踐方法要求之處。文火貴在知而不守,無為而為,在先天自然狀態中生妙。
火候抽添之法則是:火烈則抽,火寒則添。火烈指後天智識太重,意念太過於專注,或武火呼吸法未依術數而行持過量而言,抽即指調整減弱之意。火寒則添,火寒指意念散漫,智識昏沉,進入睡眠,以及雜念蜂起,心猿脫鎖,意馬離栓兩種狀態。添,指再運用武火呼吸方法,驅除陰魔睡意,以及烹除雜念,重鎖心猿,再拴意馬,使意不散亂,神不外馳。一有雜念,就運用武火退此陰符。雜念一除,仍用文火靜養默照。此乃掌握火候之秘訣。