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諸火候的介紹及用法
【諸火候的介紹及用法】
起:即起火,主要用於啟動意念。
止:即止火熄火。主要用於入靜或階段目標實現時。比如丹成止火。
升:即行火中的上行,主要用於運轉周天、中脈升降、移胎換穴、元神出竅等。
降:即行火中的下行,主要用於神光內照,神氣交合、周天運轉、中脈升降、移胎換穴等。
鬆:即文火。呼吸如斷卻連續,主要用於沐浴、溫養、升發真氣、入定、培育元陽真氣、三年哺乳養育元嬰{元神}、大寂滅。
緊:即武火。用於築基,煉精化氣、神氣交合、閉門等。
收:即返觀內照{視}、迴光返照、收斂心意、採光聚氣。用於靜定、聚氣、明心見性等。
放:即排氣、發放內氣、放下萬緣。用於內氣外放,元神發射和大寂滅等。
凝合:是凝神和真氣合一的火候。用於受精、結胎等環節。
沐浴:是洗心滌髓,日精、月華籠罩全身的火候。用於養育元神。
溫養:是熏蒸的火候。用於睡功、養丹、以及修煉中的各環節。
點火:是胎息、靈熱、拙火定中的開始。特別用於元神出竅。
火候調節要訣:平衡,自然,調整,靈活。