心得分享

正氣
【正氣】
正虛是指氣血不足和臟腑功能低下,是疾病產生的內因之一。練氣功能漸進式改善體質,扶助人體正氣。「正氣」是是溫煦身體、推動氣血、抗病防病的第一道防線。練氣功到一定程度,除了氣血有所提升,口內津液亦會增加,這是腎氣充足的表現。正氣充足,能減少疾病發生;腎氣充盈,亦能減慢身體老化。