心得分享
2017-12-19
功法的排毒
【功法的排毒】
1.促使腸道蠕動排除糞便~「固態排毒」。
2.刺激淋巴與體液的循環，加速排汗與尿液排出~「液態排毒」。
3.深層的腹式呼吸，有效排除體內與胸腔中的廢氣~「氣態排毒」。
4.練功時讓身體的氣血循環加強，開發氣機~「能量排毒」。
5.功法能使腦部產生腦內嗎啡與α波，使人體的心情愉快~「心靈排毒」。
1.促使腸道蠕動排除糞便~「固態排毒」。
2.刺激淋巴與體液的循環，加速排汗與尿液排出~「液態排毒」。
3.深層的腹式呼吸，有效排除體內與胸腔中的廢氣~「氣態排毒」。
4.練功時讓身體的氣血循環加強，開發氣機~「能量排毒」。
5.功法能使腦部產生腦內嗎啡與α波，使人體的心情愉快~「心靈排毒」。