心得分享
2017-12-19
氣功與腎臟
【氣功與腎臟】
腎臟位於腰部，左右各一，內寓命門。徐靈胎認為，命門即「丹田」。張景岳指出︰「命門為元氣之根，為水火之宅，五臟之陰氣，非此不能滋，五臟之陽氣，非此不能發。」氣功鍛煉，正是通過呼吸鍛煉和意守丹田，使命門火足，脾土得溫，臟腑得滋，水穀精氣得運，陽氣得發，體質增強。
腎臟位於腰部，左右各一，內寓命門。徐靈胎認為，命門即「丹田」。張景岳指出︰「命門為元氣之根，為水火之宅，五臟之陰氣，非此不能滋，五臟之陽氣，非此不能發。」氣功鍛煉，正是通過呼吸鍛煉和意守丹田，使命門火足，脾土得溫，臟腑得滋，水穀精氣得運，陽氣得發，體質增強。