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2017-12-19
氣功與經絡學說
【氣功與經絡學說】
氣功是在中醫經絡學說的基礎上發展起來的。氣功鍛鍊所牽涉到人體經絡主要有兩部分，一為「十二經絡系統」，也就是人體正常氣血運行所留經的經絡系統，它基本上是由脾胃飲食形成氣血為出發，經由體腔中部到上部，走手太陰肺經為出發點，繞經十二經脈，最後由足厥陰肝經回到體腔內，其循環有如西醫學中之血液循環，如環無端，通行週身，而且各經脈還有大大小小之支脈、絡脈，分布到不同部位之筋骨、肌肉、皮膚、或五官九竅。而當人體內氣血充盛時，氣血存量會溢流入「奇經八脈」，而所謂奇經八脈，實際上則是十二經絡的許多組合，好像長江、黃河水流溢入運河與湖泊一般，使人體氣血輸佈灌流組織之機能更加旺盛，也更有效率。
氣功鍛鍊中就是一方面要增加氣血運行之量，一方面要提升氣血運行之品質，來達到保健衛生，抗衰防老的目標，其中的「周天運轉法」、「升降開闔法」，就是使經絡之氣得以正常運行的重要功法。練小周天功可以使經絡之氣暢通於任、督二脈；練大周天功可使經絡之氣通暢於十二經脈；「升降開闔法」能使經絡之氣按練功者的需要而達到升、降、開、闔，暢通於任、督、十二經脈和各種絡脈之中。
氣功是在中醫經絡學說的基礎上發展起來的。氣功鍛鍊所牽涉到人體經絡主要有兩部分，一為「十二經絡系統」，也就是人體正常氣血運行所留經的經絡系統，它基本上是由脾胃飲食形成氣血為出發，經由體腔中部到上部，走手太陰肺經為出發點，繞經十二經脈，最後由足厥陰肝經回到體腔內，其循環有如西醫學中之血液循環，如環無端，通行週身，而且各經脈還有大大小小之支脈、絡脈，分布到不同部位之筋骨、肌肉、皮膚、或五官九竅。而當人體內氣血充盛時，氣血存量會溢流入「奇經八脈」，而所謂奇經八脈，實際上則是十二經絡的許多組合，好像長江、黃河水流溢入運河與湖泊一般，使人體氣血輸佈灌流組織之機能更加旺盛，也更有效率。
氣功鍛鍊中就是一方面要增加氣血運行之量，一方面要提升氣血運行之品質，來達到保健衛生，抗衰防老的目標，其中的「周天運轉法」、「升降開闔法」，就是使經絡之氣得以正常運行的重要功法。練小周天功可以使經絡之氣暢通於任、督二脈；練大周天功可使經絡之氣通暢於十二經脈；「升降開闔法」能使經絡之氣按練功者的需要而達到升、降、開、闔，暢通於任、督、十二經脈和各種絡脈之中。