心得分享

練功中的七種感應
【練功中的七種感應】
①脹感——表示有“氣”到。
②熱感——表示有“血”到。
“氣”、“血”雙至是最好現象,每次練功出現脹熱感覺,見效就快多了。
③療——在皮膚手腳或身上有小水泡冒出來,是火氣發出來的原故,不要緊。
④酸——用力部位不當,肌肉、肩、頭會酸,一、二天就好了。
⑤跳動——是經脈少許不通現象,多在臉部、眼皮、肌肉發生較多,漸漸痊愈。
⑥麻——是“氣虛”不足,如果瘦弱到久坐雙腳發麻,即是氣血路不順暢,要多練功。
⑦痛——是經脈嚴重不通情況,在身體任何部位一樣,除了練功勤快以外別無他途。
 
③——⑦是打通經脈現象,換句話說,就是身體原本有問題,快3——5天,慢7天就會消失而産生脹熱等現象,也就是好了,但還要繼續練功至痊愈爲止。
2、3天後,大便會有稀滑、粘液、腥臭、肛門熱痛、黑色、小便次數增多,清白色(內有寒氣)微紅(內有火氣)不定時排出,是好的現象。身體毛病多的人,發生次數愈多。