心得分享
2017-12-19
運用「氣功」來排毒
【運用「氣功」來排毒】
毒素經過氣功的鍛鍊可由下列的五大類型態排出體外:
1.固態形式是指「大便」。
2.液態指的是「汗」、「尿液」，此外在練功中出現「流鼻涕」、「流眼淚」、「咳痰」，或是皮膚出現「膿皰」等以液態方式排毒的現象。
3.氣態指的是「呼吸」，腹式呼吸能將體內的廢氣排出體外，此外「打嗝」、「打哈欠」或是「放屁」是氣功鍛鍊常見的「氣態排毒法」。
4.能量是體內的「內炁」健壯自然能排除不好的能量，或是經由功法的練習達到排除自身的「濁氣」與外來的「穢氣」。
5.心靈是指以寬恕、懺悔、慈愛等正面情緒來化除憤恨、自卑、堅吝等壞習氣。
毒素經過氣功的鍛鍊可由下列的五大類型態排出體外:
1.固態形式是指「大便」。
2.液態指的是「汗」、「尿液」，此外在練功中出現「流鼻涕」、「流眼淚」、「咳痰」，或是皮膚出現「膿皰」等以液態方式排毒的現象。
3.氣態指的是「呼吸」，腹式呼吸能將體內的廢氣排出體外，此外「打嗝」、「打哈欠」或是「放屁」是氣功鍛鍊常見的「氣態排毒法」。
4.能量是體內的「內炁」健壯自然能排除不好的能量，或是經由功法的練習達到排除自身的「濁氣」與外來的「穢氣」。
5.心靈是指以寬恕、懺悔、慈愛等正面情緒來化除憤恨、自卑、堅吝等壞習氣。