心得分享

孤陰不生、孤陽不長
【孤陰不生、孤陽不長】
人體背部脊髓內之督脈屬陽,胸腹間之任脈屬陰。督脈主氣,氣屬陽;任脈主血,血屬陰。氣血循環是一陰一陽之變化,以氣推動血行,「氣行則血行」,氣滯則血瘀。氣血互為因果,若血液量不足即血虛,氣隨之轉虛。若氣虛,則血積不行,血行不通,招致疾病。
以氣功來說,神為陰,炁為陽,腦炁(第三腦室)為陰,龍虎竅為陽,以陽炁補腦炁。當全身陽炁,全身為陽,體外為陰。「孤陰不生、孤陽不長」,氣功修煉陰中帶陽,陽中帶陰,氣之旋轉亦以陰陽推動,陽氣上升,陰氣下降,一陰一陽,產生陽炁。