心得分享

2017-12-18

練氣功選擇的姿勢～之四

【練氣功選擇的姿勢～之四】
四、根據年齡大小和個人愛好而選擇:
例如性格愛動的年輕小伙子宜選擇動功和動靜結合功，性格愛靜的老年人一般宜選擇靜功和動靜結合功。