心得分享

【五勞所傷:久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。】
凡生活起居情況過度，能損害人體健康的有五:視物的時間太長則傷血，睡眠的時間太長則傷氣，坐的時間太長則傷肉，立的時間太長則傷骨，走的時間太長則傷筋。以上情況，謂之五勞所傷。