心得分享

【賊風數至，暴雨數起，天地四時不相保，與道相失，則未央絕滅。唯聖人從之，故身無奇病萬物不失，生氣不竭。
風者，百病之始也，清靜則肉腠閉拒，雖有大風苛毒，弗之能害，此因時之序也。】
不時的括大風、下暴雨，這是自然界四時的氣候，不能保持正常的轉移，失掉了它的正常規律，所以萬物受了影響，往往不能正常的生長就中途死亡了。像這樣惡劣的環境，只有通達事理的聰明人能夠適應，能夠趨避。因此，可以不生疾病，仍然不失乎萬物的發展規律，所以生機不會斷絕。
風邪，雖然可以引起各種疾病，如果我們的思想活動與體力勞動，都能很好調節的話，那身體一定健康，對於致病因素，亦不能令其發病的，這是循著四時氣候的順序而改變適應的方法。