心得分享
2024-08-17
113年8月16日（五） 台中館/週五A班 師尊授課/氣功醫學 【燃脂、便秘6穴位】【手部4個「黃金穴」緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒】【按摩4穴位緩解滑鼠手疼痛】
113年8月16日（五）
台中館/週五A班
師尊授課/氣功醫學
【燃脂、便秘6穴位】
1.中脘穴:提升代謝
2.水分穴:消腫排毒
3.天樞穴:緩解便秘
4.氣海穴:脂肪燃燒
5.大巨穴:緩解便秘
6.關元穴:消除水腫
【手部4個「黃金穴」緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒】
1.大腸經的曲池穴
2.大腸經的合谷穴
3.肺經的列缺穴
4.心經的神門穴
【按摩4穴位緩解滑鼠手疼痛】
1.曲池穴
2.手三里穴
3.合谷穴
4.魚際穴
台中館/週五A班
師尊授課/氣功醫學
【燃脂、便秘6穴位】
1.中脘穴:提升代謝
2.水分穴:消腫排毒
3.天樞穴:緩解便秘
4.氣海穴:脂肪燃燒
5.大巨穴:緩解便秘
6.關元穴:消除水腫
【手部4個「黃金穴」緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒】
1.大腸經的曲池穴
2.大腸經的合谷穴
3.肺經的列缺穴
4.心經的神門穴
【按摩4穴位緩解滑鼠手疼痛】
1.曲池穴
2.手三里穴
3.合谷穴
4.魚際穴