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1.根據病情選擇不同的練功手段為主的方法

根據病情選擇不同的練功手段為主的方法
中醫理論的兩個重要特點是整體觀念和辨證施治。這兩個特點也體現在氣功治療中。精神與形體同練,以及氣功對形體的作用也不是單純地體現在身體的一個部分、一個內臟、一個系統,而是對全身各系統組織都有影響,這些是我們所熟知的氣功對人體的整體作用。在氣功整體作用的基礎上,也存在某一功法和某一方式練功對某種病變更適應的情況。
根據患者體質、病情等因素選擇合適的功法或不同練功方式的作法被稱為辨證選功。其常用的方法有:
  1、根據病情選擇不同的練功手段為主的方法:
  (1)調息為主的功法:有些病變發生在肺,引起呼吸系統的功能低下,例如矽肺、肺結核、哮喘等。對這些病變,選擇以吐吶調息為主要鍛煉手段的氣功功法,例如吐吶功法。
  (2)調身為主的功法:有些患者病情不重,但是體質稍差,筋骨肌肉薄弱。對此可選擇調身為主的形體功。這類功法多為動功,所謂“外練筋骨皮”即指此而言。此外動功的姿勢不斷變換還可增加趣味性,尤其對性格活躍、難以靜下來的初學者,更宜先學動功。
  (3)調神為主的功法:調神功也稱為意守功,具有調整神經興奮性,緩解心理緊張等重要作用。由於這類功法更加強調意念的運用,講求“意氣相隨”,被稱為“內練一口氣”。病變不同,意守的部位也需有所變動。例如一般病變,可意守中丹田;高血壓病需意守下丹田或腳心。而脫肛、慢性腸炎、胃下垂等中醫診為中氣下陷的病變,需要意守上丹田。