心得分享
2021-07-22
練功的八觸現象
【練功的八觸現象】
練功時，由於氣機發動後全身生理、生化都在發生變化，特別是交感神經和副交感神經興奮與抑制逐漸趨於平衡，同時練功時血液循環加強了，內分泌系統功能提高了，新陳代謝改善了。由於神經在調節，氣血在調和，經絡在疏通，肌電在變化，因而引起身體某些部位的皮膚肌肉有發麻、發脹、發熱、發涼、發痠、發重、發癢和蟲爬、蟻走的感覺，氣功俗稱『八觸』。這些都屬正常現象，只要順其自然練下去，是會獲得良好效果的。