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2021-06-21

練功時唾液增多的意義

【練功時唾液增多的意義】

練功時，特別是練內養功時，由於舌尖起落，或舌頂上顎的動作，刺激了內分泌系統，而導致了唾液腺分泌增多。更主要是練功時副交感神經加大了興奮性的結果。

練功時唾液增多，一方面可以幫助消化，促進食慾；另一方面可以利用向下吞嚥唾液時的感覺衝動，強化意識對丹田部位的刺激力量。所以練功中唾液增多時，不要外吐，而應向內吞嚥。