心得分享
2021-06-21
練氣功後的良好效應
【練氣功後的良好效應】
1.練功時會感到上肢甚至全身有發熱、發麻、發脹和皮下蟻走感及部分肌肉抖動感。
2.練功後會感到頭腦清晰，心情舒暢，精力充沛，全身輕鬆，體力增強。
3.練功後會感到胃腸蠕動增強，食慾增強，食量增加，消化功能增強。
4.練功後會感到大腦安靜，易於入睡。
5.練功後會感到肢體的協調性、靈活性提高，步履輕健。