心得分享

2021-06-07
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練氣功選擇的姿勢～之四
【練氣功選擇的姿勢～之四】
根據年齡大小和個人愛好而選擇:
例如性格愛動的年輕小伙子宜選擇動功和動靜結合功，性格愛靜的老年人一般宜選擇靜功和動靜結合功。