心得分享

2021-04-27

氣通帶脈

【氣通帶脈】

帶脈圍腰一周，有如束帶，能約束諸脈，所以有『諸脈皆屬於滯』的說法。它起於季脇，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。關於帶脈穴處，再向前下方沿髂骨上緣斜行到小腹。氣通帶脈是氣從丹田發出，向左而轉回右，返回丹田，好像一條串著的圓珠在腰間轉動著，這就是氣通帶脈。