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天地人三部養生法

天地人三部養生法
經絡養生法分天地人三部,從面相學來說,鼻為天,嘴為地,人中為人,三者呼應著天地人的能量。
天部以氣功鍛鍊為主,從呼吸入手。讓我們不僅呼吸到氧氣,更將呼吸到各種促進生命成長、增進生命活力的能量,充分運用,並根據子午流注和經絡穴位呼吸,使大小周天和奇經八脈平衡流暢,以祛病養生。
地部以嘴巴為主,各種食物、藥物都吸取了宇宙的能量和地氣,根據食物、藥物的歸經,經絡亦能得到改善。人部以運用針灸、點穴、指壓及簡單肢體動作來疏通經絡,對一般常見的疾病,有很直接快速的功效。
將天地人三位一體互相聯繫,並採取天地人、日月星週期相對應,以天人合一之道達到健康的目的。