心得分享

2020-03-19
回到心得分享列表
練氣化神
「練氣化神」在小周天基礎上內氣從丹田發動，通過奇經八脈、十二經脈，流遍全身，使精和氣密切結合，達到氣化為神的目的。腎氣入腦，補益腦髓，腎腦可以互相補益。所似，丹書上說，大周天可以長壽還童，這是第二步功。