心得分享
2019-11-11
天地人三部養生法
天地人三部養生法
經絡養生法分天地人三部，從面相學來說，鼻為天，嘴為地，人中為人，三者呼應著天地人的能量。
天部以氣功鍛鍊為主，從呼吸入手。讓我們不僅呼吸到氧氣，更將呼吸到各種促進生命成長、增進生命活力的能量，充分運用，並根據子午流注和經絡穴位呼吸，使大小周天和奇經八脈平衡流暢，以祛病養生。
地部以嘴巴為主，各種食物、藥物都吸取了宇宙的能量和地氣，根據食物、藥物的歸經，經絡亦能得到改善。人部以運用針灸、點穴、指壓及簡單肢體動作來疏通經絡，對一般常見的疾病，有很直接快速的功效。
將天地人三位一體互相聯繫，並採取天地人、日月星週期相對應，以天人合一之道達到健康的目的。