心得分享

2019-03-06
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「腎」位於腰部，脊柱兩旁，左右各一，包括命門，屬水。其生理功能是藏精，主生長發育、生殖和水液代謝。
「腎」位於腰部，脊柱兩旁，左右各一，包括命門，屬水。其生理功能是藏精，主生長發育、生殖和水液代謝。
氣功鍛鍊者，通過意守命門和呼吸的升清降濁作用，使腎陽充盈溫養臟腑之陽，腎陰能夠滋助臟腑之陰，從而發揮臟腑間協調作用。