心得分享

2019-01-10

「內氣」，是指經絡的運行；「外氣」是指穴道的收發。

在中國醫學的氣血理論中，所謂「內氣」，是指經絡的運行；「外氣」是指穴道的收發。人類由經絡貫穿全身，內連臟腑，外達肌表和器官、四肢、九竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織，緊緊地連成一完整的有機個體。一個人若臟腑功能失調，氣血不暢，經絡阻滯，此時以氣功運行，直接於人體經絡、穴道，即能疏經通絡，行氣活血，維持整體正常生理功能。