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2018-12-03
人體內有三種火
【人體內有三種火】
人體內有三種火：一曰目光之火；二曰意念之火；三曰氣動之火。古人稱為“三昧真火”。
這三種火合在一起，意念加重，注視不離，叫做武火；意念輕鬆，似有似無，叫做文火。
練功到什麼階段，運用什麼樣的火，就稱為火候。
人體分兩個區域，橫隔膜以上，屬於陽氣區域；橫隔膜以下，屬於陰氣區域。
在陽氣區域的穴位，宜用文火來煅煉，如意守祖竅、膻中，要似守非守，輕鬆自如，若是加重意念守竅，氣聚血湧，火上加火，就會出偏。如頭痛、目眩等。
在陰氣區域的穴位，當用武火烹煉，如氣海、會陰、湧泉，守竅的時候，要意念加重，凝視不離，把陰氣化開。這些都是練功的真訣竅。
在氣通小周天時，後三關尾閭、夾脊、玉枕，都是骨質的結構。內氣到此停止不動時，必須用三種火一起燒煉，化開陰氣，才能通過。如用意引，勉強過關，神弛火散，更不易通過，還會出偏。