心得分享
2018-11-05
平秘陰陽，調整臟腑
【平秘陰陽，調整臟腑】
氣功對機體陰陽平衡具有廣泛的調節作用，可通過一定的功法，達到調節機體不同的功能狀態，使之呈現出“抑亢助虛”的雙向調節效應。比如，對高血壓和低血壓病人，氣功鍛煉可使兩類患者的血壓均趨向正常水平。同時，通過練功使心神安寧，“主明則下安，以此養生則壽”，協調臟腑的功能，使各臟腑各安其職，發揮各自應有的作用，從而使身體健康。如失眠、多夢多屬“心腎不交”，通過練功使“水火既濟”，即導引心火下行，腎水上濟，臟腑功能得到調整，相應的病症也得到改善。