心得分享

2017-11-01

「腎」包括命門，屬水。主生長發育、生殖和水液代謝。

「腎」位於腰部，脊柱兩旁，左右各一，包括命門，屬水。其生理功能是藏精，主生長發育、生殖和水液代謝。氣功鍛鍊者，通過意守命門和呼吸的升清降濁作用，使腎陽充盈溫養臟腑之陽，腎陰能夠滋助臟腑之陰，從而發揮臟腑間協調作用。