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白雲朝頂上,甘露灑須彌
【白雲朝頂上,甘露灑須彌。】
白雲,是指衝和清氣。甘露,指華池神水,即口中津液。須彌,是須彌山的簡稱,古印度傳說中的山中,是人們所居住世界的中心。此指中央已土。練功至此,全身靈竅開通,真氣周流暢達,衝和清氣上升,華池神水下降,天地人三者溶為一體,腦竅清朗,如白雲藍天,潔淨無染。口中津液灑落丹田,充實中央已土。