心得分享

2017-11-01

內外三寶

內外三寶：

內三寶，即精氣神，

外三寶，即耳目口。

人之有生，有精方能化氣，氣能化神。神旺氣旺，氣旺精足，則健康長壽。精神衰退，疾病即至，故謂內三寶。耳目口，何以言外三寶，神從眼漏，精從耳漏，氣從口漏。故外三寶宜乎內藏，內三寶宜乎儉嗇。真人潛深淵，浮游守規中，是修道之至要。