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氣功的中醫理論基礎(精氣神學說):
人之有生，有精方能化氣，氣能化神。神旺氣旺，氣旺精足，則健康長壽。精神衰退，疾病即至。「精、氣、神」練好了，就可以治療許多慢性病。練氣功通過長期不斷的聚精、保氣、養神的修煉，逐步達到精足、氣滿、神清的目的。這三者之間，精是基礎，氣是樞紐，神是主導。內修的關鍵是用神、填精、控氣。